"Καλή καρδιά!.. "

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Νορθουέστερν, μελέτησαν μια ομάδα ατόμων μεταξύ 80 και 100 ετών, που δεν είχαν το παραμικρό σημάδι άνοιας.

Οι περισσότεροι συμμετέχοντες ήταν τακτικοί καπνιστές, έπιναν αλκοόλ, αγαπούσαν τον καφέ, δεν ακολουθούσαν ειδική διατροφή, ενώ κάποιοι έτρωγαν ακόμη και επιβλαβή τρόφιμα όπως πατάτες τηγανιτές και χάμπουργκερ. Επιπλέον, κανένας από αυτούς δεν κοιμόταν 8 ώρες κάθε νύχτα όπως συνιστούν οι γιατροί.
Αλλά όλοι τους είχαν μια πολύ αισιόδοξη οπτική, ήταν συναισθηματικά σταθεροί και κοινωνικά ενεργοί!

Η κύρια συγγραφέας της μελέτης, η καθηγήτρια Έμιλι Ρογκάλσκι, κατέληξε στο εξής συμπέρασμα: 

- Η θετική οπτική της ζωής μας προστατεύει από την άνοια, καλύτερα από μια καλή διατροφή ή την απουσία κακών συνηθειών. -

newside – [2φΑ]

Share